Ожирение

все о народной медицине: статьи, рецепты и советы
Ожирение – избыточное накопление жира в организме, отложение его в подкожной
      клетчатке, сальнике, других тканях и органах.
      В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ. Чаще всего оно обусловлено
      систематическим перееданием. Ожирение встречается у лиц обоего пола от 17 до
      60 лет.
      1. Плодов аниса обыкновенного, травы аврана, травы дымянки, корней мыльнянки,
      корневищ солодки – поровну.
      Настой: ст. ложку сбора настаивают 2-3 часа в стакане кипятка и принимают
      по 1/2 стакана настоя утром и на ночь до еды при ожирении.
2. Свежие корни сельдерея пахучего в виде сока или листьев в диетотерапии
      используют для профилактики и лечения ожирения.
      Свежеприготовленный сок из корней принимают по 1-2 ч. ложки 2-3 раза в день
      до еды.
      Настой: ст. ложку измельченных корней настаивают 2 часа в ст. кипятка и принимают
      по 1-2 ст. ложки настоя 3-4 раза в день до еды.
3. Траву горца птичьего (спорыша) в виде настоя принимают внутрь при нарушении
      обмена веществ, в том числе ожирении.
      Настой: 2 ст. ложки травы настаивают 1-2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют
      по 1/2-2/3 стакана настоя 3-4 раза в день до еды.
4. Пластинчатую часть слоевища ламинарии (морской капусты) принимают внутрь
      как эффективное средство при заболеваниях щитовидной железы, зобе и ожирении.
      Применение: продаваемую в аптеке крупку морской капусты принимают по чайной
      ложке 2-3 раза в день с супом или чаем.
Овощи и ягоды в профилактике ожирения.
1. Благодаря высокому содержанию клетчатки кабачки усиливают перистальтику
      кишечника, предупреждают всасывание холестерина и препятствуют ожирению.
2. Для профилактики и лечения ожирения рекомендуют морковь, салат, клюкву
      в связи с высоким содержанием в них йода.
3. Ягоды крыжовника показаны при нарушении обмена веществ и ожирении.
4. Плоды дыни обыкновенной рекомендуются в диетотерапии при заболеваниях
      сердечно-сосудистой системы и ожирении.
5. Все растения земляники лесной в виде настоя, а плоды в свежем виде принимают
      внутрь при нарушении обмена веществ и ожирении.
      Плоды в свежем виде желательно больному собирать самому и есть без ограничения.
      Настой: 2 ст. ложки сырья настаивают 1-2 часа в 2 ст. кипятка и пьют по 1/2-2/3
      ст. теплого настоя 3-4 раза в день до еды.
6. Капусту огородную или сок из нее принимают в любом виде.
7. Плоды (ягоды), лучше черного цвета, тутового дерева (шелковицы) или сок
      из них принимают без ограничения, а молодые листочки и кору молодых корней
      в виде настоя или порошка принимают внутрь при сердечных заболеваниях, диабете
      и ожирении.
      Настой: ст. ложку сырья настаивают 1-2 часа в стакане кипятка и выпивают за
      день.
вернуться к списку