Чому шкiдливi Шкiдливi звички

Уже давно науково доведений факт, що палiння шкiдливо для здоров'я, але
й сьогоднi воно є досить розповсюдженим явищем серед людей.
Цигарка або сигарета мiстить ряд речовин, якi негативно впливають на
здоров'я. I тому навiть перебування поруч iз курцями пiд час палiння
приносить шкода. Найнебезпечнiшими речовинами в тютюнi є нiкотин i
смоли, якi здатнi викликати серйознi захворювання серцево-судинноï
системи (iнфаркт, iнсульт), нервiв, подиху (бронхiти, пневмонiï,
хвороби горла) i навiть невилiковнi пухлиннi захворювання (рак).

Крiм того, палiння сприяє пiдвищенню дратiвливостi, агресивностi,
стомлюваностi, сонливостi, зниженню розумових здатностей. Також
погiршуються зiр, нюх, смак, апетит, фiзична сила, загальний тонус
органiзму, погiршується iмунна система, що приводить до виникнення
цiлого ряду iнших захворювань, наприклад, iнфекцiйних. Згаданi вище
наслiдку палiння, якi негативно впливають на здоров'я людини, є
далеко не повним перелiком. Бiльшiсть курцiв, розумiючи, що палiння
приводить до проблем зi здоров'ям, жалують, що почали курити взагалi, i
прагнуть залишити це заняття. Але не всiм це вдається, оскiльки
палiння — це звичка. А позбутися вiд звичок, як вiдомо, особливо
шкiдливих, дуже важко. Тому краще взагалi не пробувати курити нi за яких
умов.

На жаль, часто люди починають курити в ранньому вiцi по дуже дурних
причинах. Наприклад, деякi пiдлiтки починають курити через те, що хочуть
здаватися дорослими, або тому, що так заведено серед ïхнiх
ровесникiв. Iнодi вiдбувається так, що пiдлiток починає
курити не за власним бажанням, а через поганий вплив або навiть тиску з
боку друзiв. Iншою причиною є спадкування поводження людей, якi
мають велике значення для пiдлiтка. Такою людиною може бути просто
знайомий, або кумир, якого вiн бачить на екранi телевiзора. Це
пояснюється тим, що пiдлiток зв'язує успiх цих людей з
певним iмiджем, до атрибутiв якого може належати й палiння. Але потрiбно
пам'ятати, що це далеко вiд iстини — досягти успiху можна й без
палiння, а от влучення пiд вплив iнших людей не сприяє цьому.
Дiйсно, навiть якщо людина не курить, вiдстояти свою точку зору
непросто. Особливо через те, що сьогоднi засобу масовоï
iнформацiï й реклама, якi впливають на спосiб мислення людей,
пропагують уживання тютюнових виробiв. Держава намагається
зменшити таку пропаганду, але через те, що торгiвля сигаретами дуже
прибуткова, зробити це дуже важко. Бiзнесменам зручно створювати нових
курцiв i заробляти на них грошi. Тому вони часто прибiгають до засобiв,
якi вводять в оману недосвiдчених людей. Наприклад, у рекламi тютюнових
виробiв палiння часто зв'язують iз ознаками, якi є бажаними для
багатьох людей, особливо пiдлiткiв — успiх, статок, розкутiсть,
сила, розум, iмiдж i т.п.

Хоча насправдi палiння заважає досягненню всього вищевказаного.
Потрiбно пам'ятати, що часом самi курцi не з найкращих мотивiв
(заздрiсть, усвiдомлення, що вони самотужки не можуть припинити курить i
т.п.) залучають до цiєï звички iнших людей зi свого оточення.
Тобто дiють за принципом: якщо сам не можу пiднятися, потрiбно опустити
всiх до свого рiвня. Тому свiдомий i твердий вибiр — не курити
— є проявом сили воли особистостi. Потрiбно також пам'ятати,
що палiння є небезпечним не тiльки для здоров'я курця, але й для
навколишнього середовища. Адже маленький недокурок, непогашена сигарета
можуть спричинити пожежу.

Причому не тiльки в будинках, але й на природi (у лiсi, у степу й т.п.).
Оскiльки курцi, як звичайно, не сконцентрованi на дотриманнi правил
пожежноï безпеки, вони є ïï потенцiйними
порушниками й винуватцями знищення насаджень, загибелi людей i
опоганення природи