Шкiдливi звички

Уже давно науково доведено факт, що палiння шкiдливе для здоровя, але й
сьогоднi воно є досить поширеним явищем серед людей. Цигарка
мiстить ряд речовин, якi негативно впливають на здоровя. I тому навiть
перебування поряд iз курцями пiд час палiння шкiдливе.
Найнебезпечнiшими речовинами в тютюнi є нiкотин та смоли, якi
здатнi викликати серйознi захворювання серцево-судинноï системи
(iнфаркт, iнсульт), нервiв, дихання (бронхiти, пневмонiï, хвороби
горла) та навiть невилiковнi пухлиннi захворювання (рак). Крiм того,
палiння сприяє пiдвищенню дратiвливостi, агресивностi,
втомлюваностi, сонливостi, зниженню розумових здiбностей. Також
погiршуються зiр, нюх, смак, апетит, фiзична сила, загальний тонус
органiзму, пригнiчується iмунна система, що призводить до
виникнення цiлоï низки iнших захворювань, наприклад, iнфекцiйних. I
згаданi вище наслiдки палiння, що негативно впливають на здоровя людини,
є далеко не повним перелiком.
Бiльшiсть курцiв, розумiючи, що палiння призводить до проблем зi
здоровям, шкодують, що почали курити взагалi, i прагнуть полишити це
заняття. Але не всiм це вдається, оскiльки палiння це звичка. А
позбутися звичок, як вiдомо, особливо шкiдливих, дуже важко. Тому краще
взагалi не пробувати палити за жодних обставин. На жаль, часто люди
починають палити у ранньому вiцi з причин, що не є розумними.
Наприклад, деякi пiдлiтки починають палити через те, що хочуть здаватися
дорослими, чи тому, що так заведено серед ïхнiх ровесникiв. Iнодi
вiдбувається так, що пiдлiток починає палити не з власного
бажання, а через поганий вплив чи навiть тиск з боку друзiв. Iншою
причиною є наслiдування поведiнки людей, якi мають велике значення
для пiдлiтка. Такою людиною може бути просто знайомий, чи кумир, якого
вiн бачить на екранi телевiзора. Це пояснюється тим, що пiдлiток
повязує успiх цих людей з певним iмiджем, до атрибутiв якого може
належати й палiння. Але слiд памятати, що це далеке вiд iстини досягти
успiху можна i без палiння, а ось потрапляння пiд вплив iнших людей не
сприяє цьому.
Дiйсно, навiть якщо людина не палить, вiдстояти свою точку зору
непросто. Особливо через те, що сьогоднi засоби масовоï
iнформацiï та рек лама, якi чинять надзвичайно великий вплив на
спосiб мислення людей, пропагують вживання тютюнових виробiв. Держава
намагається зменшити таку пропаганду, але через те, що торгiвля
цигарками дуже прибуткова, зробити це дуже важко. Бiзнесменам вигiдно
створювати нових курцiв i заробляти на них грошi. Тому вони часто
вдаються до засобiв, що вводять в оману недосвiдчених людей. Наприклад,
у рекламi тютюнових виробiв палiння часто повязують iз ознаками, якi
є бажаними для багатьох людей, особливо пiдлiткiв успiх,
заможнiсть, розкутiсть, сила, розум, iмiдж тощо. Хоча насправдi палiння
заважає досягненню усього вище зазначеного. Слiд памятати, що
часом самi курцi не з найкращих мотивiв (заздрiсть, усвiдомлення, що
вони самотужки не можуть припинити курити тощо) залучають до
цiєï звички iнших людей зi свого оточення. Тобто дiють за
принципом: якщо сам не можу пiднятись, потрiбно опустити всiх до свого
рiвня. Тому свiдомий та твердий вибiр не курити є проявом сили
волi особистостi.
Слiд також памятати, що палiння є небезпечним не тiльки для
здоровя курця, але й для навколишнього середовища. Адже малесенький
недопалок, непогашена сигарета можуть спричинити пожежу. Причому не
тiльки у будiвлях, але й на природi (у лiсi, у степу тощо). Оскiльки
курцi, зазвичай, не сконцентрованi на дотриманнi правил пожежноï
безпеки, вони є ïï потенцiйними порушниками та
винуватцями знищення будiвель, загибелi людей та плюндрування природи.