Внутрiшньоклiтиннi бiоритми

Через те, що кожна клiтка являє собою самостiйну функцiональну
одиницю й що активнiсть дiï окремих клiток, логiчно почати розгляд
бiоритмiв iз клiтинного рiвня. Умiстом клiтки є протоплазма, у
якiй постiйно йдуть два протилежних процеси: анаболiзму й катаболiзму.
Анаболiзм — це бiологiчний процес, при якому простi речовини
з'єднуються мiж собою, що приводить до побудови новоï
протоплазми, росту й нагромадженню енергiï. Катаболiзм — це
протилежний анаболiзму процес розщеплення складних речовин на бiльше
простi, при цьому ранiше накопичена енергiя звiльняється й
виробляється зовнiшня або внутрiшня робота
Таким чином, анаболические процеси ведуть до нарощування протоплазми, а
катаболические, навпаки, — до зменшення i ïï
деструктуризации. Але цi два процеси, сполучаючись, взаємно
пiдсилюють один одного. Так, процеси розпаду клiтинних структур
стимулюють ïхнiй наступний синтез, а чим бiльше складних структур
накопичується в протоплазмi, тим активнiше може йти наступне
розщеплення з вивiльненням великоï кiлькостi енергiï. У цьому
випадку спостерiгається максимальна життєдiяльнiсть клiтки,
а, отже, усього органiзму вцелом.
Керують цим ритмом свiтло й температура. Нiж сильнiше цi два фактори,
тим вираження циклоз (перемiшування протоплазми) i активнiше ферменти.
До того ж з 3 до 15 годин вiдбувається зрушення внутрiшнього
середовища органiзму в кислу сторону. Помiрне фiзичне навантаження
додатково сприяє зрушенню КЩР (кислотно-лужноï рiвноваги)
убiк закисления. Таким чином, свiтлий час доби сприяє
активiзацiï катаболических процесiв у кожнiй клiтцi органiзму
Зi зменшенням висвiтлення й зниженням температури зменшується й
фiзична активнiсть. Все це разом викликає загустение протоплазми
клiток, зменшення в них циклоза. У пiдсумку клiтки переходять у
неактивний стан. Тепер у них реалiзується програма вiдновлення,
нагромадження, чому сприяє також зрушення з 15 до 3 годин КЩР у
лужну сторону Таким чином, головним водiєм i синхронiзатором
внутрiшньоклiтинних бiоритмiв є змiна дня й ночi
Гнiтять бiоритм клiток кiлька факторiв
Елементарне недотримання ритму пильнування й сну. Удень спати, уночi
працювати. Треба обов'язково вiдмовитися вiд нiчних змiн i вiд
протиприродного образа життя
Органiзм має свiй власний електричний заряд. Через те, що поверхня
Землi й навколоземнi шари атмосфери мають негативний заряд, ноги
заряджаються негативно. Голова за рахунок подиху позитивно зарядженим
повiтрям i контакту з ним здобуває позитивний заряд. Але середнiй
заряд тулуба повинен бути нейтральним, а з ним i загальний заряд тiла
людини при рiзницi потенцiалiв мiж ступнями нiг i верхiвкою голови
досягає в середньому 210-230 вольт. Цi показники є
найважливiшими при нормальнiй життєдiяльностi органiзму, що
впливає на внутрiшнє середовище й бiоструми. Через те, що
сучасна людина iзольована вiд Землi (взуття на електроiзоляцiйнiй
пiдошвi, синтетичний одяг, штучнi половi покриття, меблi iз пластику й
т.д.), пiдживлення органiзму негативними зарядами через ноги сильно
утрудняється. У результатi органiзм здобуває надлишковий
позитивний заряд, що змiщає внутрiшню в кислу сторону, i
орiєнтують макромолекули органiзму в просторi в несприятливу для
ïхнього функцiонування сторону